Artículos sobre: Crisis / recaída / craving / ansiedad

¿Cuánto dura el mono?

Sube, baja y cambia. A veces es físico, a veces es mental, a veces parece aburrimiento con traje. No hay una respuesta única, pero sí una regla útil: cuanto menos lo alimentas con negociación, aislamiento o rituales viejos, menos te arrastra.

Actualizado el: 21/04/2026

¿Este artículo te resultó útil?

Comparte tu opinión

Cancelar

¡Gracias!