¿ALO sustituye la terapia?

No. Es estructura diaria, lenguaje claro, mapa de patrón y herramientas prácticas. Si haces terapia, puede convivir muy bien. Pero ALO no va de diagnosticarte ni de hablarte desde arriba. Si quieres la pieza corta de límites, la tienes en esta FAQ.

Actualizado el: 21/04/2026